"Todo care" personal studio『届care』パーソナルスタジオ
たまプラーザ駅前鍼灸整骨院がプロデュースする「届careパーソナルスタジオ」は、たまプラーザ駅から徒歩3分の場所にあるプライベートスタジオです。 経験豊富な専門家があなたの目標達成をサポート。ピラティス、パーソナルトレーニング、リハビリ、親子トレーニングなど、一人ひとりの状態やライフスタイルに合わせた最適なプログラムを提供し、根本からの体質改善を目指します。お子様連れでも安心して通える環境で、健やかで理想的な体づくりを始めませんか？
届careパーソナルスタジオ
「最近、体が重い」「もっと効果的に運動したい」「産後の体型を戻したいけど、子どもがいるから…」 そんなお悩みを抱えていませんか？
たまプラーザ駅前鍼灸整骨院がプロデュースする「届careパーソナルスタジオ」は、あなたの体の悩みに真摯に向き合い、根本からの改善をサポートするパーソナル専門のスタジオです。
たまプラーザ駅から徒歩3分のプライベートな空間で、経験豊富な専門家があなただけの最適なプログラムをご提供します。
お子様連れでも大歓迎！ 安心して通える環境で、理想の体と健康的な毎日を手に入れましょう。
About us届careパーソナルスタジオとは
専門家の視点から、あなたの「なりたい」を叶える場所
「届careパーソナルスタジオ」は、長年地域の皆様の体を支えてきたたまプラーザ駅前鍼灸整骨院がプロデュースする、オーダーメイドのパーソナルトレーニングスタジオです。
私たちは、単に体を動かすだけでなく、あなたの骨格や筋肉の特性、生活習慣、そして「こうなりたい」という目標を深く理解することから始めます。鍼灸整骨院で培った豊富な知識と経験を活かし、体のプロフェッショナルが姿勢改善、機能回復、体質改善まで、根本からのアプローチでサポートします。
「お子様連れOK」だから、忙しいママも安心！
「運動したいけれど、子どもを預ける場所がない…」そんなお悩みを解決します。届careパーソナルスタジオでは、お子様連れでのセッションも大歓迎です。広々とした空間で、お子様が近くにいても安心してトレーニングに集中できる環境を整えています。産後の体型戻しや体力回復、健康維持など、子育て中のママの体と心もサポートします。
Pilatesピラティス
ピラティスのご紹介
ピラティスは、体幹を強化し、正しい姿勢と動きを習得することで、腰痛や肩こりの改善、しなやかな体つき、ケガの予防に効果的なエクササイズです。届けあパーソナルスタジオでは、一人ひとりの体の状態に合わせて、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。
こんな方におすすめ！
| パーソナルセッション（45分） | 8,000円 |
| 回数券（4回分） | 28,000円（1回あたり7,000円） |
| 回数券（6回分） | 36,000円（1回あたり6,000円） |
personal sessionパーソナルセッション
パーソナルトレーニング・リハビリ
あなたの「なりたい」に特化したパーソナルプログラム
「もっとパフォーマンスを上げたい」「術後のリハビリを専門的に進めたい」「効率よくボディメイクしたい」
お客様の具体的な目標に合わせて、筋力アップ、機能改善、ダイエットなど、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。鍼灸整骨院の知識に基づいたアプローチで、安全かつ効果的に理想の体へ導きます。
| セッション（50分） | 5,000円 |
親子トレーニング・体幹・足の速さUP
お子様と一緒に楽しく運動しながら、運動能力の向上や体幹強化を目指します。スポーツでのパフォーマンスアップはもちろん、運動が苦手なお子様にもおすすめです。
| セッション（50分） | 8,000円 |
グループセッション
仲間と一緒に、楽しくお得に体を動かす！
少人数制（大人3名まで）のグループセッションで、モチベーションを維持しながら、専門家による質の高い指導を受けられます。お友達やご家族とご一緒に、または新しい仲間との出会いを楽しんでみませんか？
もちろんお子様連れもOKです！
| ピラティス（45分） | 1回 22,000円 |
| ストレッチ（30分） | 1回 2,000円 |
| トレーニング（40分） | 1回 3,000円 |
Questionsよくある質問（FAQ）
運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい、ご安心ください。運動が苦手な方や初心者の方にも、トレーナーが丁寧に指導いたします。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオルをお持ちください。
予約は必要ですか？
はい、当スタジオは完全予約制となっております。ご予約はお電話にて承ります。
子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
はい、お子様連れ大歓迎です。ご予約時にお子様連れである旨をお知らせください。
駐車場はありますか？
提携の駐車場がございます。
１セッションにつき１時間の駐車券サービス！
提携駐車場
東急ライフィア
たまプラーザ駅前 第４パーキング
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目17-5
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