2023.09.25
首こりの概要とその健康への影響
首こりは、デスクワークや長時間のスマートフォン使用など、現代生活における一般的な問題です。たまプラーザにある当整骨院では、首こりの影響とその重要性について多くの患者様にアドバイスをしています。
成人の首の重さは、一般的にボーリングの球ほどと言われています。この重みは日常生活において首や肩に相当な負担をかけており、特に長時間の同じ姿勢により、血行不良を招き、首こりの原因となります。
首周辺の血液循環が悪化すると、脳が酸素不足に陥ることがあり、これが頭痛やめまいといった症状を引き起こすことがあります。さらに、首こりが悪化すると、睡眠障害、慢性的な肩こり、精神的な不安など、様々な健康問題につながる可能性があります。
たまプラーザ駅前鍼灸整骨院では、首こりの原因となる生活習慣の改善、専門的な治療法、日常でできる簡単な予防策など、首こりから解放されるためのアドバイスを提供しています。
首こりの隠れた危険性：健康リスクを明らかにする
首こりは、単なる不快感にとどまらず、重要な健康リスクを孕んでいます。首周辺の血液循環が悪化すると、脳への酸素供給が不足し、頭痛やめまいなどの症状を引き起こす可能性があります。これらの症状は日常生活におけるパフォーマンス低下の原因となり得ます。
さらに、首こりが悪化すると、睡眠障害や慢性的な肩こり、精神的な不安感といった、より深刻な健康問題を引き起こす可能性が高まります。これらの不定愁訴は、日々の生活の質を大きく低下させ、長期的な健康への悪影響を及ぼすことがあります。さらには、睡眠障害や慢性的な肩コリ、精神不安などの不定愁訴にもつながります。
たまプラーザの整骨院が教える首こり治療：専門的アプローチと日常の予防策
首こりは日常生活に大きな影響を与える問題です。当たまプラーザに位置する当院では、首こりの原因となる生活習慣の改善から専門的な治療法まで、幅広いアプローチで首こりからの解放をサポートしています。
首こりの効果的な自宅での対策としては、首周りを温めることが推奨されます。特に湯船にしっかりと浸かることで、首の筋肉をリラックスさせることができます。
さらに、当院では、マッサージや鍼治療を通じて筋肉の緊張をほぐし、血流の改善を図ります。これらの治療は、首こりの症状を和らげるだけでなく、再発の予防にも効果的です。
首こりを感じたら放置せず、早期の治療をおすすめします。初期段階での適切なケアは、症状の悪化を防ぎ、より健康的な生活へと導きます。
コリを感じたら放置せず悪化する前に治療していきましょう！
鍼灸整骨院のご案内
— 身体の癒しと心の満足を大切にしています
たまプラーザ駅前鍼灸整骨院では、ご来院された方の身体的苦痛の緩和は当然として、更に心までも癒される雰囲気作りを心がけております。
国家資格取得者で１０年以上の経験があるスタッフがあなたの身体に合わせてた施術内容をご提案し、施術を受けていただけます。
患者様の主な症状
寝違え・ぎっくり腰・肩こり・眼精疲労・頭痛・腰痛・肉離れ・関節痛・手のシビレ・足のシビレ(神経痛)など。
治療内容
マッサージ・鍼灸治療・整体・物理療法（電気治療・超音波治療）等の施術を行い、症状により健康保険や鍼灸保険、労災保険や自賠責保険（交通事故治療）を取扱いしております。
主なエリア
たまプラーザ駅/あざみ野駅/鷺沼駅/美しが丘/宮前平/江田/中川/市ヶ尾/青葉台/藤が丘/センター南/センター北/宮崎台/青葉区/横浜市/神奈川県/川崎市/美しが丘西/荏子田/すすき野/荏田町/新石川/元石川/
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-1-11 緑ビル203
TEL 045-900-5789
たまプラーザ駅前鍼灸整骨院 (shinkyuseikotsu.com)
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