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2023.09.12

【お尻や足の痛み、痺れ】坐骨神経痛って何？専門家が解説します！

坐骨神経痛は、腰から足にかけての広範囲に影響を及ぼす一般的な症状です。この痛みは、腰部から始まり、しばしばお尻、太ももの裏側、さらにはすねや足先にも及びます。当院があるたまプラーザエリアでも、坐骨神経痛に悩む方々が多く、いらっしゃいます。この記事では、患者様に向き合ってきた我々の経験を交え、その原因と対処法について多くの知識を解説していきます。

坐骨神経痛とは？たまプラーザ駅前鍼灸整骨院の専門家が解説

坐骨神経痛は、最も長い神経の一つである坐骨神経が、さまざまな要因によって圧迫または刺激されることで発生します。多くの患者様は、初めに腰痛を経験し、その後にお尻や太ももの後ろ、すね、足先にかけての痛みやしびれを感じることがあります。

このような症状が現れた場合、たまプラーザ駅近くの当整骨院では、専門的なアプローチを通じて症状の軽減を目指します。坐骨神経痛に関しては、正しい診断と効果的な治療計画が重要です。当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた治療法を提供しております。

坐骨神経痛の主な原因とは？

坐骨神経は、腰にある背骨から伸びた末梢神経が合わさって構成されています。そのため、座骨神経そのものもそうですが、腰骨にある座骨神経を構成する神経の出所や、坐骨神経の通り道に何かしらの原因を求めることができます。主なものは以下の３つです。

1. 腰椎ヘルニア

腰椎ヘルニア腰骨と腰骨の間にある椎間板の中にあるゼリー状の髄核がなんらかの要因で椎間板の外へ飛び出した状態。この髄核が神経に触れて神経に炎症をきたすことで腰痛、足のしびれなどの症状をきたす。

2. 腰部脊柱管狭窄症

腰部脊柱管狭窄症脊柱管とは、背骨にある神経の通り道のことです。脊柱管は骨（脊椎）のトンネルのような構造をしており、その中を神経（脊髄）が通っています。脊柱管狭窄症では、年齢や構造的な変化などで、脊柱管が狭くなり、その中を通過している神経が圧迫されることで、痛みや痺れなどの症状が出現します。具体的に神経を圧迫する組織としては、変形した骨や椎間板、肥厚した靭帯（黄色靭帯）であることが多いです。これらの組織によって神経がつぶされ、神経への血流が乏しくなり、炎症が引き起こされることで症状が出現します。

3. 梨状筋症候群

梨状筋症候群坐骨神経は、上の写真のように骨盤からでて足へ向かいますが、その際、骨盤の出口のところで、梨状筋（写真最上部の筋肉）という筋肉とのトンネルを通ります。この筋肉は通常柔らかいのですが、負担がかかって硬くなってしまうと、おしりに痛みを起こしたり、側を走る坐骨神経をつぶしてしまいしびれがでてきます。