2025.04.03
春は、暖かくなると同時に寒暖差や気圧の変化が大きくなる季節です。これらの環境の変化は、私たちの体内の自律神経に大きな影響を与え、バランスを崩しやすくします。その結果、だるさ、倦怠感、頭痛、めまいなど、さまざまな体調不良が現れることがあります。これが、いわゆる「春バテ」と呼ばれる状態です。
さらに、春は異動や転勤、新生活の始まりなど、生活環境が大きく変化する時期でもあります。普段よりも緊張したり、ストレスを感じる機会が増えるため、これも自律神経の乱れを引き起こす大きな要因となります。
数多くの研究や臨床経験によって、自律神経の乱れに対する鍼灸治療の効果が報告されています。具体的には、以下のような効果が期待できます。
ストレス軽減効果
鍼灸は、心身のリラクゼーションを促し、ストレスホルモン（コルチゾールなど）の分泌を抑えることが示されています。これにより、乱れた自律神経のバランスが整いやすくなります。
血行促進効果
鍼灸によって全身の血流が改善され、凝り固まった筋肉の緊張が和らぎます。体全体の緊張状態が緩和されることで、自律神経の働きがスムーズになります。
内臓機能の調整
自律神経は、消化器系や呼吸器系など、さまざまな内臓の機能をコントロールしています。鍼灸治療はこれらの内臓機能の改善にも寄与し、自律神経の安定に繋がります。
精神的な安定効果
鍼灸は、エンドルフィンやセロトニンといった幸福感をもたらす神経伝達物質の分泌を促進すると言われています。これにより、気分の落ち込みや不安感が軽減され、心の安定が得られ、結果的に自律神経の乱れの改善が期待できます。
睡眠改善効果
睡眠の質は自律神経のバランスと密接に関わっています。鍼灸治療は、入眠を促したり、深い眠りをサポートすることで、睡眠不足による自律神経の乱れを軽減する手助けとなります。
鍼灸治療の効果には個人差があり、効果を実感するまでに時間がかかる場合もありますが、定期的に治療を続けることで自律神経のバランスが整いやすくなるとされています。
たまプラーザ駅前鍼灸整骨院では、春バテや自律神経の乱れによる不調でお悩みの方一人ひとりに寄り添い、最適な施術プランをご提案いたします。
お身体の不調はたまプラーザ駅前鍼灸整骨院にお任せください♪
鍼灸整骨院のご案内
— 身体の癒しと心の満足を大切にしています
たまプラーザ駅前鍼灸整骨院では、ご来院された方の身体的苦痛の緩和は当然として、更に心までも癒される雰囲気作りを心がけております。
国家資格取得者で１０年以上の経験があるスタッフがあなたの身体に合わせてた施術内容をご提案し、施術を受けていただけます。
患者様の主な症状
寝違え・ぎっくり腰・肩こり・眼精疲労・頭痛・腰痛・肉離れ・関節痛・手のシビレ・足のシビレ(神経痛)など。
治療内容
マッサージ・鍼灸治療・整体・物理療法（電気治療・超音波治療）等の施術を行い、症状により健康保険や鍼灸保険、労災保険や自賠責保険（交通事故治療）を取扱いしております。
主なエリア
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