2025.08.05
日々のパソコン作業やスマートフォンの使用などで、目の疲れを感じることはありませんか？
実はその「目の疲れ」、頭痛の原因になっているかもしれません。
首のうしろのツボ周辺がカチカチに…
目を酷使すると、天柱（てんちゅう）・風池（ふうち）・完骨（かんこつ）といった
首のうしろにあるツボ周辺の筋肉に負担がかかり、緊張しやすくなります。
このあたりが硬くなると、
後頭部からこめかみにかけてズーンとした頭痛を引き起こすこともあります。
じんわり温めて、やさしくほぐす
ツボをピンポイントで刺激しなくても、
この首の後ろを蒸しタオルで温めたり、やさしく手でほぐすだけでも
症状が和らぐことがあります。
特に夏場は冷房によって首まわりが冷え、筋肉がより硬くなりやすいため、
目の疲れ＋冷えのダブルパンチで頭痛が悪化しやすくなります。
鍼灸で深部の緊張をゆるめる
セルフケアでは届きにくい深い筋肉の緊張には、
鍼灸施術でやさしくアプローチするのも効果的です。
鍼でこわばった筋肉をゆるめると、血流も改善し、
目の奥の重だるさや頭の重さが軽くなることも。
頭痛＝頭の問題ではないことも
「目の疲れ」や「首まわりの緊張」からくる頭痛は、
その原因を整えてあげることで改善が期待できます。
つらいときは我慢せず、お気軽にご相談ください！
鍼灸整骨院のご案内
— 身体の癒しと心の満足を大切にしています
たまプラーザ駅前鍼灸整骨院では、ご来院された方の身体的苦痛の緩和は当然として、更に心までも癒される雰囲気作りを心がけております。
国家資格取得者で１０年以上の経験があるスタッフがあなたの身体に合わせてた施術内容をご提案し、施術を受けていただけます。
患者様の主な症状
寝違え・ぎっくり腰・肩こり・眼精疲労・頭痛・腰痛・肉離れ・関節痛・手のシビレ・足のシビレ(神経痛)など。
治療内容
マッサージ・鍼灸治療・整体・物理療法（電気治療・超音波治療）等の施術を行い、症状により健康保険や鍼灸保険、労災保険や自賠責保険（交通事故治療）を取扱いしております。
主なエリア
たまプラーザ駅/あざみ野駅/鷺沼駅/美しが丘/宮前平/江田/中川/市ヶ尾/青葉台/藤が丘/センター南/センター北/宮崎台/青葉区/横浜市/神奈川県/川崎市/美しが丘西/荏子田/すすき野/荏田町/新石川/元石川/
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