ギックリ腰に効果的な治療は？たまプラーザ駅前鍼灸整骨院の治療法

2023.07.25

ギックリ腰に効果的な治療は？たまプラーザ駅前鍼灸整骨院の治療法

そもそもどれがギックリ腰？ぎっくり腰の主な原因と症状

「ギックリ腰」は急性腰痛や椎間捻挫とも呼ばれ、突如として腰に強い痛みが走る状態を指します。この痛みは、いきなりの「グキッ」という衝撃とともに現れ、非常に強烈です。

ギックリ腰になる主な要因としては、筋肉疲労、骨格の歪み、慢性的な筋肉の硬さ、突然の過負荷などがあります。これらの要因は日常の姿勢や動作からくる負担が積み重なることで引き起こされることが多いです。

この「ギックリ腰」という言葉は、炎症を伴う急な腰痛を総称しており、その痛みの発生部位は多岐にわたります。具体的には、椎間関節、仙腸関節、大腰筋、筋膜などが痛みの源となる場所として挙げられます。

ギックリ腰は突然の出来事のように感じられるかもしれませんが、実は普段の姿勢や生活習慣が大きく関わっています。日常生活での姿勢を見直し、予防に努めることが重要です。

ギックリ腰になったらどうすればいい？安静にすべきか運動すべきか？

「ギックリ腰」になった場合、多くの人が安静にして冷やす方法を取ります。そして、痛みのピークは二日目や三日目に来ると言われていますが、これは治療を受けなかった場合の炎症の進行パターンです。

実は、「ギックリ腰」を発症した直後に適切な治療を受けることで、痛みのピークを二日目や三日目に持ってくることなく、症状を落ち着かせることが可能です。

さらに、痛みがない範囲で積極的に動かすことを心掛けると、将来的に「ギックリ腰」を癖にしてしまうリスクを減らすことができます。

たまプラーザ駅前鍼灸整骨院の施術方法

「たまプラーザ駅前鍼灸整骨院」では、「ギックリ腰」の患者様にまず超音波治療を行い、炎症を抑える取り組みを行っています。その後、鍼治療を推奨しております。この鍼治療は、鎮痛効果があり、炎症や疼痛物質を流し出し、固まった筋肉を緩める効果があります。そのため、超音波治療と鍼治療の組み合わせは「ギックリ腰」の治療には欠かせないと私たちは考えています。

また、炎症が起きている部位をマッサージでほぐすことは、火に油を注ぐ行為で状態を悪化させる可能性があるため、お勧めしていません。

「痛みが取れたら完治」と思うのは危険です！

「ギックリ腰」が発症した際、痛みが消えたと感じると「治った」と安心しがちですが、実は「筋肉の質」はまだ改善されていません。ほとんどの「ギックリ腰」は慢性的な筋肉の固さや関節の動きの悪さが原因であり、真の治療はこれから始まると言っても過言ではありません。日常的なケア、如くマッサージやストレッチ、運動が非常に重要となります。

「たまプラーザ駅前鍼灸整骨院」では、患者様一人一人に合わせた治療とケアを提供し、再発しない身体作りをサポートしています。アドバイスも行っており、患者様が安心して治療を受けられるよう心掛けています。

たまプラーザエリアで整骨院や鍼灸院をお探しの方、身体の痛みに悩んでいる方は、ぜひ当院にご相談ください。

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